Tag: ontspanningstechnieken

Hoe een volledige lichaamsmassage je hoofdpijn en migraine kan verhelpen

• Marije Zandstra
• jan 18, 2026

Een volledige lichaamsmassage kan hoofdpijn en migraine effectief verminderen door spanning in rug, nek en schouders te ontspannen. Wetenschap bevestigt dat regelmatige massage de frequentie en intensiteit van aanvallen aanzienlijk verlaagt.