Gezondheid & Lichaamsverzorging

Dieptewerking en Gezondheidsvoordelen van Deep Tissue Massage: Hoe het Echt Werkt

• Vanessa de Jong
• apr 18, 2025

Deep tissue massage wordt vaak aangeprezen als het wondermiddel voor stramme spieren of chronische pijn. Maar wat gebeurt er eigenlijk onder je huid tijdens zo’n stevige massage? In dit artikel duiken we in de wetenschappelijke achtergrond achter deep tissue massage, ontleden we de helende effecten en komen we met praktische tips om er het meeste uit te halen. Zelfs als je denkt dat massage alleen maar lekker is, sta je versteld van de medische feiten. Met concrete voorbeelden en data laten we zien hoe deze behandeling je sterker en fitter kan maken.